别让无效努力毁了你

内容简介

作者亲身进行一年的实验, 最终从1000多种方法中选取最优的25种高效法, 除了一些反直觉的远见外, 在这本书里, 你会发现一大堆关于高效技巧的宝藏。比如: 有策略性地吸收咖啡因, 而不是习惯性地。为重要的项目设计更少的时间。刻意地放慢工作节奏。缩短并消除不重要的事情为不完美而努力将自己从不显著的干扰中转移的20秒原则有效拖延的好主意这本书一定会让作者大开眼界, 且收获无穷。书中不仅会提供最宝贵的见解, 还会有超过25条最好的练习计划, 帮助你在无论工作还是生活中都成为高效能人士, 过上最高产的人生!

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